Ay çekirdeğinin siyahı olan dakota çekirdeği yüksek miktarda vitamin ve mineral içermektedir. Kanserli hücreler ile de savaşan dakota çekirdeği protein değeri yüksek olan bir besindir.
Türkiye genelinde Marmara bölgesinde yetişen dakota çekirdeği ay çiçeklerinden elde edilmektedir. Kilo vermeye de yardımcı olan dakota çekirdeği cildi güzelleştirmesi ile bilinmektedir
Dakota çekirdeği pek çok rahatsızlığa da iyi gelmektedir. Özellikle stres, anksiyete ve depresyona karşı dakota çekirdeği tüketmek bu rahatsızlıkların seyrini de azaltabilir. Unutkanlığa da önemli bir katkısı olan dakota çekirdeği şekerli yiyeceklerin ve zararlı abur cuburların yerine tüketilebilir. Bu nedenle dakota çekirdeği önemli bir atıştırmalık olarak ön plana çıkmaktadır. Strese karşı çok etkili bir doğal tedavi yöntemi olarak bilinmektedir. Dakota çekirdeği genellikle unutkanlığı giderirken hafızayı da güçlendirmektedir. Dakota çekirdekleri düzenli tüketildiği takdirde tok tutucu bir özelliğe de sahiptir.
Türkiye genelinde Marmara bölgesinde yetişen dakota çekirdeği ay çiçeklerinden elde edilmektedir. Kilo vermeye de yardımcı olan dakota çekirdeği cildi güzelleştirmesi ile bilinmektedir
Dakota çekirdeği pek çok rahatsızlığa da iyi gelmektedir. Özellikle stres, anksiyete ve depresyona karşı dakota çekirdeği tüketmek bu rahatsızlıkların seyrini de azaltabilir. Unutkanlığa da önemli bir katkısı olan dakota çekirdeği şekerli yiyeceklerin ve zararlı abur cuburların yerine tüketilebilir. Bu nedenle dakota çekirdeği önemli bir atıştırmalık olarak ön plana çıkmaktadır. Strese karşı çok etkili bir doğal tedavi yöntemi olarak bilinmektedir. Dakota çekirdeği genellikle unutkanlığı giderirken hafızayı da güçlendirmektedir. Dakota çekirdekleri düzenli tüketildiği takdirde tok tutucu bir özelliğe de sahiptir.
Dakota çekirdeği genellikle kişinin günlük besin değeri ihtiyacını karşılamaktadır. Ayrıca B1, B5 E vitamini ve folik asit açısından zengin olan dakota çekirdeği tercih edilmelidir. Bu çekirdekler iyi kolesterolü de arttırabilir. Dakota çekirdeği genel olarak kan basıncını düzenleyerek vücuttaki dolaşım sistemini de olumlu etkiler. Magnezyum açısından zengin olan bu çekirdek bağışıklık sistemini de kuvvetlendirir.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Porsiyon başı
Enerji
1820 kj
435 kcal
Yağ
26,73g
Karbonhidratlar
12,92g
Protein
14,54g
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!